Disturbi da Dolore Sessuale: Dispareunia e Vaginismo I disturbi dolore sessuale comprendono: il vaginismo la dispareunia. In queste due disfunzioni il coito, o il tentativo di coito, diventa esperienza fisicamente dolorosa invece che piacevole. Per vaginismo s’intende una storia di ricorrenti spasmi involontari della muscolatura perivaginale che rendono difficile o impossibile la penetrazione. Per dispareunia s’intende […]
Forse pensate che sia giusto lavarsi e rilavarsi ancora, usare potenti saponi e antibatterici. Disinfettare tutto al limite della sterilità. Perdere tempo, salute, oltre che sentirsi in colpa per non aver pulito riordinato o sistemato a modo la propria casa o la propria persona. Potrebbe sembrare strano, ma adesso la notizia è reale: lavarsi troppo […]
Nella vita esistono due tipi di giochi: “i giochi a somma zero” i “giochi a somma diversa da zero” Nei giochi a somma zero la vittoria coincide con la sconfitta dell’altro, i due sono in competizione diretta e per vincere è necessario che l’altro perda. I giochi con somma diversa da zero sono assolutamente diversi: […]
Nel 2005 un dossier particolarmente interessante ha fatto il giro del mondo: il primo profilo psicologico di Adolf Hitler realizzato da Henry A. Murray, psichiatra dell’Università di Harvard, che prima della seconda guerra mondiale esercitava in qualità di direttore della Clinica Psicologica di Harvard e che durante la guerra si mise al servizio dell’Office of […]
Rielaborazione di Esperienze Negative e Traumi con EMDR L’EMDR (dall’inglese Eye Movement Desensitization and Reprocessing, Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari) è un approccio terapeutico utilizzato per il trattamento del trauma e di problematiche legate allo stress, soprattutto allo stress traumatico. L‘EMDR si focalizza sul ricordo dell’esperienza traumatica ed è una metodologia completa che utilizza […]
Numerosi dati indicano che la bassa autostima (B.A.) ha un effetto negativo, a volte devastante, sulla persona e sulla sua vita. La B.A. è, infatti, causa di molti pensieri negativi su di sé (autocritica), emozioni negative (ansia, depressione, rabbia), sintomi fisici (tensione muscolare, sudorazione…)e comportamenti problematici che danneggiano le prestazioni dell’individuo. Gioca ,inoltre, un ruolo […]
Dire quello che pensi in piena assertività, senza avere paura del giudizio degli altri può sembrare alterigia, orgoglio o tracotanza, ma altro non è che sicurezza e fiducia in sé stessi. Quando le parole di chi ti circonda ti scivolano addosso senza intaccare la tua corazza di autostima puoi davvero essere te stesso, nel bene […]
Cosa si intende per perfezionismo patologico Il continuo bisogno di migliorarsi è un sano impulso per arrivare alla soddisfazione personale. Ma quando diventa eccessivo si rischia il perfezionismo patologico. Il perfezionismo patologico paradossalmente diventa un ostacolo alla realizzazione personale. A quasi tutti è capitato di provare ammirazione per le persone definite perfezioniste (patologiche che s’impegnano […]
Cosa si intende per fobia? “ non fuggire in cerca di libertà quando la tua più grande prigione è dentro di te” (Jim Morrison) l termine fobia (dal greco φόβος, phóbos, “panico, paura”) indica un’irrazionale e persistente paura e repulsione di certe situazioni, oggetti, attività, animali o persone, che può, nei casi più gravi, limitare […]