Quando anche la tv ingrassa!!!!

La prossima volta che si ha intenzione di guardare un film triste conviene lasciare gli spuntini nella credenza per evitare di fare scorpacciate poco salutari. Questo, almeno è quanto emerge da uno studio della Cornell University, pubblicato sulla rivista JAMA Internal Medicine. Suddetto studio dimostra che durante la visione di un film strappalacrime tendiamo a mangiare fino al 55 per cento in più rispetto a quanto invece facciamo davanti a una bella commedia allegra. Questo perché, secondo i ricercatori, il cibo aiuta a farci sentire meglio e in qualche modo ci consola e protegge da trame infelici e sconsolate. Per arrivare a queste conclusioni i ricercatori hanno condotto un esperimento su due gruppi di volontari. Al primo è stato fatto vedere “Love Story”, storia d’amore drammatica, al secondo la commedia divertente “Tutta colpa dell’amore”.

.Alla fine dei film coloro che avevano visto “Love Story” avevano mangiato il 36% in più di popcorn rispetto a coloro che avevano visto “Tutta colpa dell’amore”.

In un altro esperimento i ricercatori hanno raccolto le scatole di popcorn dai pavimenti e dai cestini del cinema per capire quale film avesse portato la gente a consumare di più. Coloro che hanno visto il film strappalacrime “Solaris”, interpretato da George Clooney, avevano consumato fino al 55% in più di popcorn rispetto invece a chi aveva visto la commedia “Il mio grosso grasso matrimonio greco”. I film tristi quindi fanno ingrassare più di quelli allegri!

IL CONSIGLIO – Il rimedio suggerito dagli studiosi? Tenere a portata di mano cibi sani, come le verdure (le carote o i finocchi ad esempio) o – se proprio non si riesce a fare a meno di qualcosa di sfizioso – preparare in anticipo una giusta porzione di snack invece di fare la scorta di sacchetti di patatine o pacchi di biscotti da tenere accanto mentre guardiamo un film. “È quindi consigliabile – conclude Wansink – tenere lontani gli snack in questi casi. A portata di mano si tenga solo quello che si è preventivamente deciso di mangiare, meglio se sono alimenti sani come frutta o verdura”.